Содержание
Половой акт (коитус) — это физиологический процесс, который начинается с введения полового члена во влагалище и заканчивается семяизвержением (эякуляцией).1 Если для мужчин секс практически всегда сопровождается оргазмом, то женщине для достижения высшего удовольствия требуется определенное время. Поговорим о норме продолжительности полового акта и о том, как увеличить его длительность, при наличии такой необходимости.
Сколько должен длиться секс?
Сексология — относительно молодая наука, но большинство аспектов интимной близости изучено уже очень хорошо. Что касается определения нормальной продолжительности полового акта у мужчин, то здесь мнения ученых все же немного разделились. Так, в 2007 году эксперты Международного общества сексуальной медицины (ISSM) минимальной границей длительности коитуса назвали 1 минуту. В то же время в России в 2011 году ученый Н. К. Ахвледиани защитил диссертацию, в которой доказал, что половой акт без преждевременного семяизвержения длится минимум 2 минуты.
Отметим, что в последнее время, в связи с сексуальным раскрепощением женщин, их требования к качеству физической близости возросли. Это ставит перед мужчиной непростую задачу по контролю длительности секса.2
Обе эти научные точки зрения по сей день актуальны. Поэтому будем ориентироваться на общий показатель: нормальная продолжительность секса составляет от 1-2 минут.
От чего зависит продолжительность полового акта?
Длительность коитуса напрямую зависит от некоторых факторов:
Также существенную роль играет очередность полового акта. По мнению большинства сексологов, средняя продолжительность первого по счету секса составляет 1-5 минут.
Повторный же коитус, который большинство молодых мужчин могут совершить через 30-60 минут, как правило, длится дольше — 10 минут и более.3
Как увеличить продолжительность секса у мужчины?
Врачи-сексологи предлагают мужчинам несколько способов продления полового акта:
Наконец, согласно ряду исследований, продолжительность коитуса может зависеть от выбранной позы. Ученые сделали следующий вывод: для того, чтобы продлить половой акт, лучше всего выбирать боковую позицию. 2
Как увеличить время секса при помощи натуральных средств?
При лечении пациентов, желающих продлить близость, специалисты учитывают причину проблемы. Короткая продолжительность секса у мужчин часто сопровождает эректильную дисфункцию, для борьбы с которой все чаще применяются биологически активные добавки. БАДы, в отличие от химических препаратов, практически не вызывают побочных эффектов и имеют высокий профиль безопасности.
Для естественного поддержания сексуальной функции могут применяться биологически активные добавки к пище из линейки Вука.
Вука Энерджи.
БАД, которая может использоваться для поддержания уровня мужских половых гормонов, усиления либидо, а также увеличения энергии и продуктивности, физической силы, поддержания роста мышц.
В составе: витамины В9, В12, В3, В6, Е, цинк, селен, ресвератрол,
Вука Форте.
Комплекс может положительно влиять на потенцию и либидо. В его составе — витамины группы В (В12, B6, В9, B3), Е, цинк,
Компоненты Вука Форте имеют выраженное антиоксидантное действие, могут усиливать выносливость и работоспособность, а также способствовать нормализации обмена веществ.
Вука Лонг.
Комплекс для мужчин, которым важно усилить яркость оргазма, увеличить длительность полового акта, улучшить общее самочувствие.
Вука Лонг содержит следующие компоненты: витамин В6,
Сексуальная близость — важная часть жизни, которая должна приносить радость и удовлетворение обоим партнерам. Следование нашим советам и регулярный прием биологически активных добавок к пище из линейки Вука может позволить насладиться друг другом чуть дольше, что подарит яркие эмоции и оставит после себя незабываемые воспоминания.
Список литературы
- Большая Медицинская Энциклопедия (БМЭ), под редакцией Петровского Б.В., 3-е издание
https://бмэ.орг/index.php/ПОЛОВОЕ_СНОШЕНИЕ - Кочарян Г. С. Продолжительность полового акта у мужчин: критерии оценки / Г. С. Кочарян // Здоровье мужчины.
— 2014. — № 2 (49). — С. 52–58
http://gskochar.narod.ru/kocharjan_g-s-prodolzhitelnost_polovogo_akta_u_muz.pdf - А. В. Столяров, А. А. Столяров Сексология Издательство: Selfpub, 2017 г. Раздел: Продолжительность коитуса
URL: https://med-tutorial.ru/m-lib/b/book/3168587943/20 - О.И. Аполихин, А.А. Камалов, Д.А. Гусакова, Е.А. Ефремов, Д.А. Охоботов, Я.И. Мельник НИИ Урологии Росмедтехнологий БАД Вука Вука® в лечении пациентов с эректильной дисфункцией.
URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=22743214 - Листок-вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Энерджи
- Листок-вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Форте
- Листок-вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Лонг
POS-20250810-1183